郁闷啊~静不下心来

来源:百度知道 编辑:互助问答吧 时间:2020/09/30 07:28:44
我总是静不下心来学习。怎么办啊....
我压力挺大的啊,最近期中考试,还要交期中论文。。事情很多。我经常听歌,不过听了我更不想学习。。

呵呵,咱俩像了哈

我这是在做学年论文中期审查的途中,差点就疯了,忙完这个还要有一份大调查,至少一个月才能完成的课题,然后还要准备一系列考试... ...可是,我现在居然在上网??

没事,放松吧,我想这个很正常,但是我的经验是,不要听歌,会陷在幻想的场景和记忆里出不来,然后就浪费掉一晚上。

越是事情多的时候越不能着急,分清主次一件一件来,休息好了之后,下定决心开始,我想,你应该和我一样,一旦开始了,就不想停下来吧

PS :我这里有一份心理调适的MP3,如果需要,可以给我留言哦
加油!

总是听歌,你不感觉腻吗?听歌和学习交叉进行,最主要还是你的心不能放在学习上。

听听歌!
或者在公园散散步

那是因为你过得太舒适没有压力,让你伤伤心,给电压力你就好了。

跑步锻炼身体,听听音乐看看电影。静坐。

对哈…学生阶段静不下心去学习是一件非常痛苦的事,我前段时间也一样哈。
我向一个节目主持人问过这个问题,他建议我要保持良好的心情 良好的饮食习惯 每天要坚持锻炼.
的确, 朋友坚持体育锻炼非常重要哈。
坚持的去做吧,相信你行