在减肥的时候,一周要几次正常饮食吗?

来源:百度知道 编辑:互助问答吧 时间:2020/10/01 03:11:42
减肥成功后这样就不容易反弹吗?

蜂蜜减肥法:一天正常饮食,一天只吃蜂蜜 喝茶, 两种情况交替,一月可以减肥5公斤!

一日两餐不可少,可以选择低糖低热的饭菜,
只要不暴饮暴食一年下来就难以反弹