请问有什么运动之类的可以对内脏功能进行锻炼啊?

来源:百度知道 编辑:互助问答吧 时间:2020/09/22 18:53:36
本人的肠胃不好,容易腹泻,想锻炼下!!!拜托了~~各位~

推荐腹式呼吸。

瑜伽

建议你去看看中医,先吃中药调理,在医生指导下养成良好生活习惯.我觉得快走对你有好处.