
體育資訊8月4日訊 今日,楊瀚森和訓練師Chris Johnson先後更新社媒,曬出了最新的訓練動態,楊瀚森與小喬丹、小賈倫·傑克遜,以及德裏克·奎因、克洛尼、科洛克等多名球員共同合練。
Chris Johnson配文寫道:“聯盟的打法已經迭代,我的訓練理念也必須隨之進化。如今的內線早已不隻是練低位腳步,更要掌握這些核心能力:
帶著戰術目的做高質量掩護
掩護後快速外彈,銜接高吊空接進攻
短順下——新時代的低位進攻
內線持球技術
內線承擔組織職能,而非隻做終結點
拉開球場空間
三分投射
對抗中終結——籃球運動裏難度最高的技術”